Retiro

Imersão – Meditação & Yoga

28, 29 e 30 Agosto 2020

4Ventos | Mafra 

Um retiro é uma oportunidade única de mergulhar na nossa essência, de ir ao encontro de nós mesmos, de aceder aquele lugar de quietude e paz que suavemente está presente por baixo de toda a azáfama mental na qual nos vemos envolvidos no dia-à-dia, sem muitas vezes sabermos sequer que estamos presos a uma espécie de “transe” emocional.
Durante um retiro, o tempo é generoso e oferece-nos uma maior disponibilidade de presença e consequentemente uma melhor qualidade de vida para um regresso de férias genuinamente renovado.

Este retiro vai permitir-nos conectar com as nossas necessidades de forma mais directa e receptiva, assim como honrá-las com maior consciência, longe de quaisquer condicionamentos ou distracções. Ao longo destes dias, iremos aprofundar a qualidade de relação que estabelecemos connosco e com os outros.

Aproveite este mergulho em Mafra, bem no coração da natureza, para um reencontro consigo mesmo.

Através da Meditação e do Yoga, assim como dos passeios incríveis pela floresta encantada, das partilhas e de se deixar apenas estar, estará num lugar seguro e protegido para que se possa sentir confiante nesta (re)descoberta de si mesmo.

Este retiro é uma partilha de várias técnicas que promovem o bem-estar, libertando tudo aquilo que lhe pesa (culpas, amarguras, preocupações, tristezas…).
Durante três dias, permita-se aceitar-se e nutrir-se. Viva com compaixão.

  • O alojamento é partilhado, é simples e tem tudo o que é preciso para uma estadia confortável.
  • A comida será vegetariana.
  • Este retiro comporta no máximo 30 pessoas.
  • Não precisa trazer qualquer material de prática (tapete, zafu, brick…), a menos que faça questão.
  • Não precisa ter experiência prévia de Yoga ou Meditação para poder participar neste retiro, embora ajude se já tiver alguma.
  • Tentamos sempre organizar boleias entre os participantes.
  • O retiro será em português.
Quando

Chegada | 28 Agosto a partir das 16h e até às 19h

Saída | 30 Agosto às 16h

Pedimos que se comprometa a chegar a horas e a sair apenas depois do retiro ter acabado.

Local

4Ventos

Mafra | Portugal

Orientação

Barbara Guevara

 

Inscrição Aqui

Early Bird até 25 Junho
A partir desta data, o valor do retiro acresce.

Para que a inscrição seja válida e para que o seu lugar fique guardado, é necessário o pagamento de um sinal, até à data limite do Early Bird.

Atenção, sem o pagamento deste sinal, o seu lugar não ficará guardado.

O restante valor do retiro será pago até 15 de Agosto.

Atenção, só poderá participar no retiro depois do pagamento do mesmo.

Sinal

Informamos que os depósitos não são devolvidos, salvo em caso de cancelamento da actividade.

Não é possível reutilizar o valor do sinal para outra actividade.

Os nossos eventos têm um número limitado de participantes e a sua reserva impede que outra pessoa se possa inscrever, podendo também colocar em risco a sustentabilidade da actividade.

Há também um número mínimo de participantes no workshop, pelo que há uma data limite de inscrição a ser respeitada sob pena de ser colocada em risco a sustentabilidade do mesmo.

Em caso de não comparência no retiro, o valor total do mesmo não será devolvido.

Agradecemos a sua compreensão.