“Chegar a Cada Instante pela Primeira vez” Almada Negreiros

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"Com a Barbara aprendemos que a meditação é simples e poderosa, e que nos pode ajudar a qualquer momento do dia, a sair da confusão para estarmos em paz. Naturalmente saímos despertos, sem qualquer esforço da nossa parte, para as pequenas coisas que nos passavam despercebidas e naturalmente levamos estratégias que nunca mais nos esquecemos de usar!

Há algo que é desperto e que nunca mais adormece. É algo tão natural que a Barbara só acorda! E não voltamos a adormecer!”

Vera A., 37 anos, Empresária